Caranya bagaimana dan kok, bisa?
Ingin punya kulit cantik dan sehat adalah idaman semua orang. Mau yang kulitnya hitam, putih, atau belang. Semua orang pingin punya kulit wajah yang cemerlang, Cari-cari ketoko beli kosmetik biar sedikit terang. Alih-alih pingin yang gampang dan instan malah wajah jadi gak terang dan bergelombang bak permukaan bulan weeladalaah gagal!. Tapi tenang, saya punya solusilah, tenang-tenang!
Masalah paling umum dan utama itu jerawat. Biasalah anak muda jerawatan. Tapi emang benar loh masa muda itu, masa produktif buat jerawat. Seolah-olah jerawat punya kesempatan besar memperkuat eksistensinya dikanca penyakit kulit Internasional Wiih, peringkatnya saja diatas Panu, Kadas, kurap mungkin. Mereka hinggap diwajah-wajah belia beranjak dewasa yang tak berdosa kalau biasa disebut pubertas yang parahnya lagi, setelah ia puas dengan kinerjanya dia pergi begitu saja dan masalahnya ia malah meninggalkan bekas luka hitam dikulit kita (ngelus dadalah buat perlakuan sijerawat ini).
Penyebab Timbulnya Jerawat
Bicara tentang jerawat, Jerawat itu apa sih? Kalo menurut saya sih jerawat itu infeksi yang disebabkan oleh bakteri yang berkolaborasi dengan sel kulit mati, dan bakteri yang menyebabkan jerawat itu tumbuh adalah Si bakteri proponiumbacterium acne dan bakteri cystic acne biang kerok munculnya jerawat batu. Tapi jangan cuman menuduh bakteri karena faktor alami kulit yang memproduksi terlalu banyak minyak dapat membantu timbulnya jerawat. Minyak berlebih ini disebabkan karena kita terlalu banyak makan makanan yang berminyak dan pola hidup kurang sehat.
Masalah paling umum dan utama itu jerawat. Biasalah anak muda jerawatan. Tapi emang benar loh masa muda itu, masa produktif buat jerawat. Seolah-olah jerawat punya kesempatan besar memperkuat eksistensinya dikanca penyakit kulit Internasional Wiih, peringkatnya saja diatas Panu, Kadas, kurap mungkin. Mereka hinggap diwajah-wajah belia beranjak dewasa yang tak berdosa kalau biasa disebut pubertas yang parahnya lagi, setelah ia puas dengan kinerjanya dia pergi begitu saja dan masalahnya ia malah meninggalkan bekas luka hitam dikulit kita (ngelus dadalah buat perlakuan sijerawat ini).
Penyebab Timbulnya Jerawat
Bicara tentang jerawat, Jerawat itu apa sih? Kalo menurut saya sih jerawat itu infeksi yang disebabkan oleh bakteri yang berkolaborasi dengan sel kulit mati, dan bakteri yang menyebabkan jerawat itu tumbuh adalah Si bakteri proponiumbacterium acne dan bakteri cystic acne biang kerok munculnya jerawat batu. Tapi jangan cuman menuduh bakteri karena faktor alami kulit yang memproduksi terlalu banyak minyak dapat membantu timbulnya jerawat. Minyak berlebih ini disebabkan karena kita terlalu banyak makan makanan yang berminyak dan pola hidup kurang sehat.
Ada faktor lain diluar bakteri dan minyak berlebih yaitu karena penggunan bedak yang menyatu dengan foundation berlebih pada wajah yang dapat menyumbat folikel pori-pori kulit dan itu tidak sehat. "Berarti gak boleh pakai bedak sama foundation, ya?" Tidak juga", Hanya saja kurangi pemakaiannya jangan terlalu berlebihan. Dan inti dari penyebab timbulnya jerawat adalah Bakteri dan hal yang lazim karena meningkatnya hormon manusia dimasa pubertas serta gaya hidup tidak sehat.
Mengatasi Jerawat dengan Alami
Disamping penjelasan diatas tentang jerawat saya punya sedikit tips dari saya untuk anda pembaca setia. Tips untuk mencegah jerawat secara alami yaitu
1. Dengan menerapkan pola hidup sehat
Contohnya dengan cara melakukan olahraga ringan kayak lari pagi, senam kardio dan kalau bisa lakukan olahraga yang anda sukai agar kegiatan tidak membosankan agar kondisi tubuh fit dan kekebalan tubuh kita akan bakteri meningkat. Mengkonsumsi makanan 4 sehat lima sempurna seperti bayam, ikan atau lainnya merupakan contoh dari pola hidup sehat. Perbanyak minum air putih dapat meningkatkan kelembaban kulit minimal 8 gelas sehari.
2. Pemeliharaan dan penyembuhan jerawat
Lakukan pemeliharaan kulit, setiap minggunya cek apakah kulit anda terutama diwajah sudah mengalami perubahan dari biasanya dan bila sudah berbeda mulai tampak jerawat lakukan penyembuhan dengan cara alami atau instan. Untuk pengobatan secara alami berikut adalah hal yang biasa saya lakukan dan menurut pendapat pribadi cara ini cukup efektif untuk mengurangi jerawat
a. Menggunakan Ubi rebus
Bersyukur sekali kita tinggal dinegara agraris di Indonesia tercinta ini yang kaya akan sumber daya alamnya, Dan ada pepatah mengatakan "Kayu dan batu pun jadi tanaman" yah ungkapan ini rasanya cukup menjadi bukti bahwa Indonesia adalah negara yang kaya, salah satu kekayaanya yaitu Ubi diluar konteks tersebut banyak orang yang menganggap Si Ubi ini hal yang sepele, tetapi alangkah luar biasanya ubi ternyata mengandung banyak manfaat di Afrika Ubi ini digunakan sebagai makanan pokok karena memiliki sumber karbohidrat yang tinggi. Bahkan, menurut suatu penelitian yang dilakukan oleh suatu perusahaan produk kosmetik ternama Di Amerika yang menggunakan ubi ini sebagai ekstrak alaminya. kandungan ubi ini dapat membantu menyembuhkan jerawat karena khasiatnya yang melembabkan kulit wajah, percaya atau tidak! silahkan coba. Yang jelas saya telah mencoba sendiri dan hasilnya cukup memuaskan. Ini dia caranya sebagai berikut :
- Beli Ubi ditoko terdekat atau warung yang menyediakan ubi
- Cuci bersih Ubinya
- Siapkan panci yang berisi air secukupnya
- Masukan Ubi kedalam air
- Taruh diatas kompor
- Nyalakan Kompornya lalu,
- Rebus dan tunggu hingga Ubi matang biasanya ditandai dengan melunaknya Ubi cek dengan cara menusukkan garpu ke Ubi
- Setelah matang, tiriskan ubi tersebut
Setelah prosedur diatas dilakukan, usahakan untuk melakukan hal berikut ini dimalam hari sebelum anda tidur.
- Ambil ubi yang telah matang
- Kuliti seperti anda menguliti buah apel
- Ambil isinya dan oleskan keseluruh wajah anda.
- Tunggu hasilnya dipagi hari, Ingat, " Pengobatan secara alami harus dilakukan secara kontinyu atau bertahap".
- Lakukan hal ini dengan sabar dan lihat hasilnya, Selamat mencoba !.
b. Menggunakan Air teh
Tanaman teh memiliki banyak manfaat, terutama daun teh. Daun teh bisa dimanfaatkan mulai dari diseduh untuk menjadi minuman yang memiliki cita rasa khas dengan aroma yang nikmat dan digemari banyak orang. Selain itu, Teh memiliki manfaat dan dipercaya memiliki antiseptik alami atau bisa membunuh bakteri. Dan juga, menurut saya dapat membunuh bakteri yang menimbulkan jerawat caranya dengan menyeduh daun teh alami bukan teh celup melainkan daun teh yang asli yang kering dan memiliki cita rasa khas. Lalu, gunakan air teh tersebut untuk mencuci muka lakukan hal tersebut secara terus-menerus. Hal ini dapat menghambat pertumbuhan bakteri diwajah yang dapat menyebabkan jerawat.
C. Dengan menggunakan jeruk nipis
Jeruk nipis adalah buah dari tanaman yang sama namanya dengan buahnya, Kandungan Vitamin C pada jeruk nipis yang lebih dibanding jeruk yang lainnya ini bisa memberikan banyak manfaat. gunanya biasanya untuk dimanfaatkan airnya untuk memberikan cita rasa asam pada makanan
dan juga bisa buat ngobatin sariawan dan masih banyak khasiat buah jeruk nipis ini. Cara kerjanya sama dengan yang lainnya, jeruk nipis dapat membunuh bakteri penyebab jerawat dan juga mengurangi minyak berlebih caranya dengan menggunakan paduan antara jeruk nipis dengan madu dan gunakan sebagai masker wajah. Kalau cara saya hanya dengan mengiris jeruk tersebut menjadi dua bagian dan oleskan pada wajah, disitu saya merasakan sensasi yang menakjubkan silahkan coba! Cara yang sederhana dengan efek yang berguna, yah ! seperti itulah manfaat dari jeruk nipis.
D. Melakukan penguapan
Penguapan itu, Apa?. Penguapan adalah cara yang dilakukan untuk mengatasi komedo. Caranya mudah yaitu
- Masak air dalam panci
- Pindahkan air panas tersebut dalam wadah atau baskom
- Lalu bawa ketempat yang aman
- Dan lakukan penguapan dengan cara arahkan wajah anda ke baskom dengan jarak kira-kira 30 cm dari wadah
- Rasakan Uap dari air panas selama kurang lebih lima menit
- Setelah itu, Usap wajah anda dengan tissu atau handuk yang bersih.
Tips terakhir lakukan hal-hal sederhana untuk menghindari bakteri agar tidak bersarang kembali diwajah kita misalkan menjemur bantal guling atau seprai, tidak menyentuhkan permukaan handphone saat menelpon kewajah anda karena handphone adalah sarang bakteri dan kuman dan masih banyak lagi .
Hal-hal diatas adalah sebagian kecil dari sekian banyak Tips yang Ampuh untuk menghilangkan jerawat. Sebenarnya masih banyak hal yang bisa dilakukan untuk terhindar dari masalah jerawat, hal yang terpenting adalah menjaga kebersihan kulit wajah dan menjauhi kebiasaan pola hidup kurang sehat. Mulailah melakukan hal positif mulai dari diri sendiri, lakukan dengan hati yang ikhlas dan tetap berdoa dan berusaha.
Mengatasi Jerawat dengan Alami
Disamping penjelasan diatas tentang jerawat saya punya sedikit tips dari saya untuk anda pembaca setia. Tips untuk mencegah jerawat secara alami yaitu
1. Dengan menerapkan pola hidup sehat
Contohnya dengan cara melakukan olahraga ringan kayak lari pagi, senam kardio dan kalau bisa lakukan olahraga yang anda sukai agar kegiatan tidak membosankan agar kondisi tubuh fit dan kekebalan tubuh kita akan bakteri meningkat. Mengkonsumsi makanan 4 sehat lima sempurna seperti bayam, ikan atau lainnya merupakan contoh dari pola hidup sehat. Perbanyak minum air putih dapat meningkatkan kelembaban kulit minimal 8 gelas sehari.
2. Pemeliharaan dan penyembuhan jerawat
Lakukan pemeliharaan kulit, setiap minggunya cek apakah kulit anda terutama diwajah sudah mengalami perubahan dari biasanya dan bila sudah berbeda mulai tampak jerawat lakukan penyembuhan dengan cara alami atau instan. Untuk pengobatan secara alami berikut adalah hal yang biasa saya lakukan dan menurut pendapat pribadi cara ini cukup efektif untuk mengurangi jerawat
a. Menggunakan Ubi rebus
Bersyukur sekali kita tinggal dinegara agraris di Indonesia tercinta ini yang kaya akan sumber daya alamnya, Dan ada pepatah mengatakan "Kayu dan batu pun jadi tanaman" yah ungkapan ini rasanya cukup menjadi bukti bahwa Indonesia adalah negara yang kaya, salah satu kekayaanya yaitu Ubi diluar konteks tersebut banyak orang yang menganggap Si Ubi ini hal yang sepele, tetapi alangkah luar biasanya ubi ternyata mengandung banyak manfaat di Afrika Ubi ini digunakan sebagai makanan pokok karena memiliki sumber karbohidrat yang tinggi. Bahkan, menurut suatu penelitian yang dilakukan oleh suatu perusahaan produk kosmetik ternama Di Amerika yang menggunakan ubi ini sebagai ekstrak alaminya. kandungan ubi ini dapat membantu menyembuhkan jerawat karena khasiatnya yang melembabkan kulit wajah, percaya atau tidak! silahkan coba. Yang jelas saya telah mencoba sendiri dan hasilnya cukup memuaskan. Ini dia caranya sebagai berikut :
- Beli Ubi ditoko terdekat atau warung yang menyediakan ubi
- Cuci bersih Ubinya
- Siapkan panci yang berisi air secukupnya
- Masukan Ubi kedalam air
- Taruh diatas kompor
- Nyalakan Kompornya lalu,
- Rebus dan tunggu hingga Ubi matang biasanya ditandai dengan melunaknya Ubi cek dengan cara menusukkan garpu ke Ubi
- Setelah matang, tiriskan ubi tersebut
Setelah prosedur diatas dilakukan, usahakan untuk melakukan hal berikut ini dimalam hari sebelum anda tidur.
- Ambil ubi yang telah matang
- Kuliti seperti anda menguliti buah apel
- Ambil isinya dan oleskan keseluruh wajah anda.
- Tunggu hasilnya dipagi hari, Ingat, " Pengobatan secara alami harus dilakukan secara kontinyu atau bertahap".
- Lakukan hal ini dengan sabar dan lihat hasilnya, Selamat mencoba !.
b. Menggunakan Air teh
Tanaman teh memiliki banyak manfaat, terutama daun teh. Daun teh bisa dimanfaatkan mulai dari diseduh untuk menjadi minuman yang memiliki cita rasa khas dengan aroma yang nikmat dan digemari banyak orang. Selain itu, Teh memiliki manfaat dan dipercaya memiliki antiseptik alami atau bisa membunuh bakteri. Dan juga, menurut saya dapat membunuh bakteri yang menimbulkan jerawat caranya dengan menyeduh daun teh alami bukan teh celup melainkan daun teh yang asli yang kering dan memiliki cita rasa khas. Lalu, gunakan air teh tersebut untuk mencuci muka lakukan hal tersebut secara terus-menerus. Hal ini dapat menghambat pertumbuhan bakteri diwajah yang dapat menyebabkan jerawat.
C. Dengan menggunakan jeruk nipis
Jeruk nipis adalah buah dari tanaman yang sama namanya dengan buahnya, Kandungan Vitamin C pada jeruk nipis yang lebih dibanding jeruk yang lainnya ini bisa memberikan banyak manfaat. gunanya biasanya untuk dimanfaatkan airnya untuk memberikan cita rasa asam pada makanan
dan juga bisa buat ngobatin sariawan dan masih banyak khasiat buah jeruk nipis ini. Cara kerjanya sama dengan yang lainnya, jeruk nipis dapat membunuh bakteri penyebab jerawat dan juga mengurangi minyak berlebih caranya dengan menggunakan paduan antara jeruk nipis dengan madu dan gunakan sebagai masker wajah. Kalau cara saya hanya dengan mengiris jeruk tersebut menjadi dua bagian dan oleskan pada wajah, disitu saya merasakan sensasi yang menakjubkan silahkan coba! Cara yang sederhana dengan efek yang berguna, yah ! seperti itulah manfaat dari jeruk nipis.
D. Melakukan penguapan
Penguapan itu, Apa?. Penguapan adalah cara yang dilakukan untuk mengatasi komedo. Caranya mudah yaitu
- Masak air dalam panci
- Pindahkan air panas tersebut dalam wadah atau baskom
- Lalu bawa ketempat yang aman
- Dan lakukan penguapan dengan cara arahkan wajah anda ke baskom dengan jarak kira-kira 30 cm dari wadah
- Rasakan Uap dari air panas selama kurang lebih lima menit
- Setelah itu, Usap wajah anda dengan tissu atau handuk yang bersih.
Tips terakhir lakukan hal-hal sederhana untuk menghindari bakteri agar tidak bersarang kembali diwajah kita misalkan menjemur bantal guling atau seprai, tidak menyentuhkan permukaan handphone saat menelpon kewajah anda karena handphone adalah sarang bakteri dan kuman dan masih banyak lagi .
Hal-hal diatas adalah sebagian kecil dari sekian banyak Tips yang Ampuh untuk menghilangkan jerawat. Sebenarnya masih banyak hal yang bisa dilakukan untuk terhindar dari masalah jerawat, hal yang terpenting adalah menjaga kebersihan kulit wajah dan menjauhi kebiasaan pola hidup kurang sehat. Mulailah melakukan hal positif mulai dari diri sendiri, lakukan dengan hati yang ikhlas dan tetap berdoa dan berusaha.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar